Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2010
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 193,38g.
Ontbijt: butter, v8, Sour Dough Bread, Caffe Americano (Tall). Lunch: Ground Turkey (Cooked), white rice, tomato sauce, diced tomatoes. Diner: diced tomatoes, tomato sauce, ground turkey, skim milk, rice. Snacks/Andere: Beer, Chocolate Milk Shake. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|