Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2010
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 213,57g.
Ontbijt: Oranges , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Cheese Heads Original String Cheese, Malt-O-Meal Frosted Flakes. Lunch: Potato Chips Classic, Cheddar Cheese , Ketchup , Miracle Whip Light, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Whole Grain White Sandwhich Buns. Diner: Macaroni & Cheese, hot dog, Original Crescent Rolls. Snacks/Andere: Peanut Butter Cups (Miniatures), Sugar Free Assorted Fruit. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|