|
Merhaba bugünde tartılayım dedim valla 200gr daha vermişim :) Haftaya 5 aydır uzak kaldığım spora yeniden başlayayım diyorum :)
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 106,64g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 55,62g.
Lunch: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Avokado, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Zeytinyağı. Diner: Dana Külbastı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|