Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 162,80g | Kolhy: 85,97g.
Ontbijt: Goya Black Beans, Avocados , Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Metabolic Nutrition Protizyme - Strawberry Creme, Simple Truth Whey Protein Powder. Lunch: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Kroger Turkey Pastrami, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Kroger Turkey Pastrami, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Lemon, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties , Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . meer...
|
|
5894 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Studeren - 1 uur, Apple Health - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|