Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 28,11g | Kolhy: 128,76g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Baby Spinach, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mayonnaise, Pita Bread, Bacon, Ketchup, Calavo Avocado, Black Pepper. Diner: Trader Joe's Garlic Bread, Stop & Shop Lasagne. Snacks/Andere: Celery, Barefoot Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|