Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Lunch: Snackis Henning Olsen, Salat jobb 500g. Diner: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Fantastic job Tony..continued success:)
14 mei 18 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|