|
How bad is it to eat late but still under your daily RDI?
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 109,55g | Kolhy: 201,80g.
Ontbijt: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices. Lunch: Baked Lays, Provolone Cheese, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Diner: amick farms chicken breast, corn peas, instant mashed. Snacks/Andere: lean cuisine pepperoni pizza, Chicken Caesar Salad Bowl. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Nunez's Gewicht Geschiedenis
|