Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 113,45g | Eiwit: 175,72g | Kolhy: 198,98g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Творог 9%. Diner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, МКС Биойогурт 2%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Молодая Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Andere: Арахис, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Google Fit - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|