|
съем всего одну печеньку, подумала я
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 119,00g | Kolhy: 107,15g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка, Магнит Сыр Голландский, Огурец. Lunch: Творог 5%, 4 Сезона Черная Смородина, Основа Геркулес, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Diner: Магнит Сыр Костромской, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровье Цикорий Растворимый, Ростовские Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|