Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2010
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 152,24g.
Ontbijt: Rainbow trout. Lunch: 100 calorie oreo cakester, Athenos Hummus, Cracker Bread. Diner: Skim Milk, All Natural Smoothie Kit Berry Pomegranate, Bagel Thin, ICBINB Spray, Asparagus, Creamy Baked Trout Fillet. Snacks/Andere: Mini Babybel Light, 100 calorie reese's snacksters, Drumsticks Lil' Drums Chocolate Fudge Brownie Snack Size Cone, 100 calorie pringles, 100 calorie chips ahoy. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Vissen - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 25 minuten, BMR - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|