Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl. Lunch: Bing Cherries, Quaker Quick Oats, Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage, Poached Egg. Diner: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Goya Quinoa Blend. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. meer...
|
|
4239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Fitbit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|