Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2008
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 74,98g.
Ontbijt: banana, milk, coffee shake, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: Sauerkraut, corn beef, flatbread wrap. Diner: ham, cheese - Laughing Cow light swiss (one wedge), Peanut Butter, celery. Snacks/Andere: cashews. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
zumba class at gym - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|