Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 107,08g.
Ontbijt: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Avocados , Trader Joe's Gluten Free Dairy Free English Muffins, Egg, Fairlife Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Gala Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Smithfield Thick Cut Bacon, Dole Iceberg Lettuce. Diner: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Wendy's Tomato (1 Slice), Dole Iceberg Lettuce, Turkey Burger. Snacks/Andere: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
11,682 steps - 1 minuut, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|