Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 142,54g | Kolhy: 380,64g.
Ontbijt: АТБ Арахис Сырой, Атб Изюм Золотистый, АТБ Яйцо Вареное, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Коник Яблоко Айдаред. Lunch: Своя Линия Рис, Куриное Филе, АТБ Огурец. Diner: Рідний Продукт "La' Pasta" Спагетті З Твердих Сортів Пшениці, Roshen Шоколад Brut 78%, Капуста (Белокочанная), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Ultimate Nutrition Протеин, Торчин Соевый Соус, Чумак Соус Сацебели, Tasty Style Хлібці (Гречані). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
deniskaza's Gewicht Geschiedenis
|