|
1740 ккал
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 213,78g.
Ontbijt: Майонез, Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Вареное Яйцо, Сироп, Лазанья с Мясом, Взбитые Сливки, Мороженое Сливочное, Банан, Холодник. Diner: Экспонента Напиток Кисломолочный. Snacks/Andere: Капучино. meer...
|
|
3115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Traplopen - 5 minuten, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|