|
неожиданно 😍
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сметана 20%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Карп, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Diner: Персики, Клубника, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Andere: Гранола с Черносливом и Шоколадом, Савушкин Молоко 3,1%, Цикорий, Кофе Латте. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|