Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 135,78g.
Ontbijt: Butter, Scone with Fruit, Coffee with Milk. Diner: Chicken Jalfrezi, Mahatma Basmati Rice. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Lipton Pure Green Tea, Cashew Nuts, Cuties Mandarin Orange, Dunkin' Donuts Latte. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|