Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 154,62g.
Ontbijt: Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Lunch: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Simple Truth Whey Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Snacks/Andere: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. meer...
|
|
4886 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Studeren - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Apple Health - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|