Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2008
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 90,45g.
Ontbijt: fiber wafer, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: ham, tomato, mayonaise - real (1 TBS) Hellmann's, Light Multigrain English Muffin. Diner: mozzarella part skim, blueberries, grapefruit, swiss cheese, French Onion sour cream dip, celery. Snacks/Andere: wine. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
zumba class at gym - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|