Coverack's Logboek, 04 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
79,0 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2018:
1596 kcal Vet: 50,54g | Eiwit: 187,70g | Kolhy: 104,91g.   Ontbijt: Bertolli Olive Oil Spread, Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), Tea (Brewed), Egg, Simply M&S Sorry Oak Smoked Salmon, Sainsbury's Skimmed-Milk. Lunch: Apples , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Mixed Leaf Salad, Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Sainsbury's Red Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Harry’s Spinach Shake, Heck Chicken Italia Sausages, Bananas, Heck Chicken Italia Sausages . meer...
3847 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Coverack's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.