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no transito ieri 😑😅
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77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2461 kcal
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Vet: 35,88g | Eiwit: 166,36g | Kolhy: 361,63g.
Ontbijt: Eurospin Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Corn Flakes, Decò Gallette di Riso. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Auriemma Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Waxy Maize Starch. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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