Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 154,06g.
Ontbijt: Bonarea Paleta Cocida, Tomates, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Macarrones integrales con pechuga de pollo y salsa de queso. Diner: Carrefour 4+4 Míni Helados sin Azucar, Tomate de Árbol, Bonarea Paleta Cocida, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales, Aceite de Oliva, Manzana Golden, Naranjas. Snacks/Andere: Alesto Arándanos Desidratados, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, DIA Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
|
141 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmen7766's Gewicht Geschiedenis
|