Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2012
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 13,71g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 50,26g.
Ontbijt: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Lunch: chicken breast kirkland. Diner: apple cooked, baked chicken leg kfc. Snacks/Andere: Dark Chocolate Flaxseed Oatmeal Cookie Omega-3. meer...
|
|
3655 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PJPhil413's Gewicht Geschiedenis
|