Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 97,16g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Coleslaw. Diner: Chicken Liver Paste or Pate, Carr's Table Water Crackers. Snacks/Andere: Duca di Camastra Nero D'Avola, Snap Kitchen Dried Tomato & Goat Cheese Tart, Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Zatarain's Stuffed Olives. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|