Umay.K's Logboek, 28 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
73 kg Tot nu toe verloren: 67 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2018:
1009 kcal Vet: 80,00g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 15,61g.   Lunch: Kabartma Tozu, Hindistan Cevizi Yağı, Bahçıvan Rende Mozzarella, Yumurta, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), İçim Süzme Beyaz Peynir, Avokado (Turkomp), Migros Norveç Parça Somon Füme (55g). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Badem. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tebrikler 
28 jul 18 door lid: atakangumuss
Teşekkürler :) 
29 jul 18 door lid: Umay.K

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Umay.K's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.