Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2012
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 224,16g.
Ontbijt: banana, asda malted whies, fruit yoghurt. Lunch: basil, cheddar cheese, tomato, salad, wholemeal bread. Diner: carrots, green beans, mashed potatoes, mackerel. Snacks/Andere: crackerbread, yoghurt, banana, clementine. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|