Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2010
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 211,72g.
Ontbijt: Activia Light Raspberry Yogurt. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Cajun Seasoned Chicken Breast, Hellmans Fat Free Mayo, Flatout Italian, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Diner: Lil Drum, Uncle Bens Rice, Green Giant Brussel Sprouts, Kraft 2% Sharp Cheddar Cheese, Sea Best Gold Tilapia, Taco Shells. Snacks/Andere: Peeps, Bagel Thins, Motts Plus Fiber, Naturally More , Carrot, Mini Babybel Gouda, italian dressing, Mushroom. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 25 minuten, BMR - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|