adharbert's Logboek, 05 aug 18

adharbert's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

finally got below 260, hopefully keeps going down

116,6 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg. Nog te gaan: 30,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2018:

850 kcal

Vet: 55,79g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 13,42g. Ontbijt: Holmes Smokehouse Hickory Smoked Bacon, Poached Egg. Lunch: Chicken Parmesan Casserole – Low Carb & Gluten Free. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

19 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

congrats on loss

05 aug 18 door lid: baskington

That's great!

05 aug 18 door lid: TracyHi43

That's awesome! You've got this!

05 aug 18 door lid: nikeit

Fantastic. Keep going.

05 aug 18 door lid: chesgreen

Yaaaaay! 👍👏

05 aug 18 door lid: Pixie722

Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF

05 aug 18 door lid: jimmiepop


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

adharbert's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

adharbert's Logboek, 05 aug 18

Opmerking Toevoegen

adharbert's Gewicht Geschiedenis