Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 137,06g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 98,62g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Bacon, Butter. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Marco's Pizza Chicken Dippers (5). Snacks/Andere: Cashew Nuts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
We all see the numbers headed in the wrong direction, pulling for you to beat them back down. Keep at it lady.
08 aug 18 door lid: adamevegod1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|