Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 46,50g.
Ontbijt: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Eggs (Large), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sampco Extra Lean Shredded Beef, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Lunch: Kroger Snack Medleys. meer...
|
|
11102 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Apple Health - 4 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 9 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|