Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 36,38g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Angeloni Contra Filé. Diner: Aceite de Oliva, Sadia Bacon, Huevo Revuelto, Zapallo. Snacks/Andere: Tomates Cherry, Crioulo Queijo Prato. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
 Reacties
mesmo peso de exatos dois anos atrás. Com 7 dias de comer limpo já se foram quase 2 kg só de hinchaço... força na peruca que segunda começando vem funcional na academia!
09 aug 18 door lid: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|