Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 106,61g | Kolhy: 219,60g.
Ontbijt: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Suco de Uva Integral, Bife de Carne de Vaca, Pão Integral, Tomates, Ovo (Inteiro), Mamão Papaia, Beterraba Cozida, Queijo Minas, Chá de Ervas, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Churrasco, Laranja Pêra. Diner: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Aurora Suco de Uva Integral, Água, Pão Integral, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo, Castanhas-do-Pará, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirianfrois's Gewicht Geschiedenis
|