Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
82 kcal
|
Vet: 6,17g | Eiwit: 5,63g | Kolhy: 2,12g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Diner: Baxters Beetroot. Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
something kicked in, good for you!
11 aug 18 door lid: baskington
|
Thanks sweetie. Something is better than nothing! Hope you're doing well, I have been reading your posts - great inspirations!
11 aug 18 door lid: Bandrai
|
I am going to be doing just fine starting tomarrow! I may adjust to sneak in a little chicken, still trying to figure out cooking different for hubby, but overall cleaning things up will take care of my woe!
11 aug 18 door lid: baskington
|
Good for you hope it goes well!
14 aug 18 door lid: Bandrai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|