Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: Monterey Jack Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream, Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Lunch: Ole 6" Flour Tortillas (Fajita Size), Guacamole, Black Beans (Canned), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Diner: La Preferida Canned Black Beans, Gardein The Ultimate Beefless Ground, Mission Foods White Corn Tortilla, Monterey Jack Cheese. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Coffee with Cream. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Drummingf - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|