Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 127,44g | Eiwit: 123,65g | Kolhy: 77,72g.
Ontbijt: Huevo Duro. Lunch: Tomates Cherry, Rúcula, Friboi Contra Filé Maturado, Baba Ghanush, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Chauchas. Diner: Camarones Fritos o Apanados, Baba Ghanush. Snacks/Andere: Maratá Pimenta Biquinho, Extra Mussarela. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|