|
УРА !!! НАКОНЕЦ-ТО МОЯ ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ ВЫПОЛНЕНА !!!
ПУСТЬ СЕГОДНЯ У КАЖДОГО СБУДЕТСЯ ХОТЬ САМОЕ МАЛЕНЬКОЕ ЖЕЛАНИЕ !!! )))))
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 147,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Diner: Бананы. Snacks/Andere: Рень Семечки с Солью, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
1 tot 20 van 29
 Reacties
Поздравляю! Очень радостно за вас!
13 aug 18 door lid: annamikhailovna93
|
Классно)) наконец-то дождались)))🤗🤗🤗
13 aug 18 door lid: Анюша ))
|
13 aug 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
АННА, АНЮША, АЛЛА, СПАСИБО ВАМ !!!)))))
13 aug 18 door lid: Ксана44
|
14 aug 18 door lid: yulik89
|
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
От всей души прими мои поздравления👌🌹🎉
14 aug 18 door lid: татьяна мечта
|
ТАНЮША, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
14 aug 18 door lid: Alias_kate
|
14 aug 18 door lid: ForeverFatGirl
|
теперь ставьте новую цель☺️
14 aug 18 door lid: ForeverFatGirl
|
14 aug 18 door lid: antoninastrigun
|
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
НА ЗАВТРАК СНОВА ТВОРОГ 1% 70 Г + БАНАН + КОФЕ 150 Г
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
14 aug 18 door lid: allaled
|
Оксана, что в итоге вчера на ужин выбрали?)
14 aug 18 door lid: Silver march
|
мои поздравления!!! молодец 👍
14 aug 18 door lid: 4ystaja
|
Silver ,Я ВЧЕРА НАПИСАЛА , ЧТО ПРОВЕДУ ЭКСПЕРИМЕНТ. ВЧЕРА БЫЛО ЯЙЦО, СЕГОДНЯ БАНАН. ХОТЯ ЛИЧНО Я ЗА ЯЙЦА , Т.Е. ЗА БЕЛКИ НА УЖИН. Я ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТАК ПИТАЛАСЬ И ХУДЕЛА. НО ПОСМОТРИМ...РЕЗУЛЬТАТ С БАНАНОМ БУДЕТ ИЗВЕСТЕН ЗАВТРА.
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
на перекус тоже нектарин.
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
я так долго сбрасывала эти несчастные килограммы, А теперь мне надо за две недели сбросить 4 кг. Не знаю получится ли, но очень бы хотелось.
14 aug 18 door lid: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|