carmen7766's Logboek, 14 aug 18

Buenos días chic@s, hoy más fresquito y mañana fiestaaaa. Que tengáis un buen día 😁💪👍
64,9 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2018:
1100 kcal Vet: 39,57g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 148,34g.   Ontbijt: Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado. Lunch: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Manzana Golden, Salsa Bolognesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, DIA Colines Integrales, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Leche Descremada. meer...
1485 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
😮😥 más fresquito?.... igualmente para ti y para todos los componentes de esta comunidad...🏖️🏖️ 
14 aug 18 door lid: pakirrin
Siiii aquí se lío una buena tormenta a las 3 de la madrugada y se ha levantado el día más fresquito 😁estaba harta de tanta 🔥  
14 aug 18 door lid: carmen7766
Que gustito por dios 🌨️🌨️🌬️ 
14 aug 18 door lid: pakirrin

     
 

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