Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 91,47g | Kolhy: 29,07g.
Ontbijt: Olive Oil, Beef Stew Meat, John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Hass Avocado, Kale. Lunch: Butter, Chicken Broth (Home Recipe), Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone. Diner: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Beef Stew Meat, Welby (ALDI) High Protein Nutrition Shake. Snacks/Andere: John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaShrebeka_BeastMode's Gewicht Geschiedenis
|