|
Жизнь - боль, когда тренировок 0 😪
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 137,15g | Kolhy: 106,13g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Брынза 40%, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Луком, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Кубань Матушка Чечевица. Lunch: Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%. Diner: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Минтай, Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Или когда ты ленивая задница (это я про себя) 😅
Но Вы не переживайте, скоро войдёте в ритм и дадите бой лишним кг 🙂
14 aug 18 door lid: little_casper
|
Спасибо за поддержку) надеюсь, так и будет 😌
14 aug 18 door lid: AnNataaaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|