Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 59,47g | Kolhy: 162,85g.
Ontbijt: Starbucks Cappuccino (Grande). Lunch: Jam Preserves, Rye Bread , Fried Egg, Butter (Salted), Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). Diner: Coffee with Milk, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McAlister's Deli Salmon Sandwich. Snacks/Andere: Molasses Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bharding's Gewicht Geschiedenis
|