Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 102,86g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 69,85g.
Ontbijt: Coco, Agua de Coco. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo, Zucchini, Berenjena Cocida. Diner: Vigor Queijo Ralado, Ajo, Aceite de Oliva, Sadia Bacon, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Magário Banana Ouro, Agua de Coco, Extra Mussarela, Coco. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Slapen - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|