Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 39,35g | Kolhy: 185,78g.
Ontbijt: Butter, Mehrkornbrot. Lunch: Honig, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Plattpfirsich, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Paulus Heidelbeeren. Diner: Gebratene Kochbananen, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Peperoni Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Maniok (Yuca Blanca). meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|