Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2012
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 112,22g.
Ontbijt: Double Chocolate Muffin. Diner: Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Breast, Light Greek Vinaigrette, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Homemade, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|