Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 46,43g.
Ontbijt: Hortifruti Abacate. Lunch: Qualitá Espetinho Bovino, Scala Mussarela, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca. Diner: Ajo, Natural Salads Couve Manteiga, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, Rúcula. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|