Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 132,61g | Kolhy: 126,48g.
Ontbijt: Кофе, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Fish House Пангасиус, Чечевица Вареная. Diner: Курица Вареная, Помидоры, Мёд, Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Snacks/Andere: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
372 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|