Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 164,06g | Kolhy: 166,24g.
Ontbijt: Lightlife Foods Smart Sausages - Chorizo Style, Egg, Quaker Old Fashioned Grits. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime. Diner: Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar, Knorr Roasted Garlic Alfredo Rice, Green String Beans, Progresso Breadcrumbs, Parmesan Cheese (Grated), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Fresh & Easy Black Plums. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|