Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2782 kcal
|
Vet: 160,01g | Eiwit: 150,40g | Kolhy: 171,19g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), 365 Organic Coconut Oil, Biscuit with Egg and Sausage. Lunch: Whole Milk, Bumble Bee Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Better Body Foods Chocolate PB Fit. Diner: Blueberry Pie (Commercial) , Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Andere: Jack Daniel's Whiskey, Chobani Coconut Greek Yogurt. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|