Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 67,01g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Fried Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Black Pepper, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Whole Wheat Bread, Butter. Diner: Mahatma Basmati Rice, Chicken Jalfrezi. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
21 aug 18 door lid: Erquiaga
|
21 aug 18 door lid: broncomba
|
Thanks you guys. Hopefully it's not a blip!
22 aug 18 door lid: Bandrai
|
you are doing great, I guess you found some changes that are working for you!
22 aug 18 door lid: baskington
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|