Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2012
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 166,96g.
Ontbijt: wheat bread. Lunch: beer, turkey slices, wheat bread. Diner: cosmo, white wine, mcdonald's quarter pounder. Snacks/Andere: Bournville Biscuit, Reduced Fat Thin Wheat Crackers. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|