Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 48,02g.
Ontbijt: Aceite de Coco, Huevo. Lunch: Coco, Piña, Frutillas, Hortifruti Abacate. Diner: Aceite de Oliva, Natural Salads Couve Manteiga, Chayote, Liv Up Arroz de couve-flor, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|